ユキミさんが小5から悩まされているもの、それはいったい…
こんにちは、ユキミです。
先日3歳になりました、息子ユキタに日々振り回されている新米母さんです。
インスタやお仕事やらで、毎日漫画を描いている私。
といっても漫画を描く習慣は最近始まったわけでもなく、小さい頃から毎日何かしら描いています。
なので肩こりデビューは小学校5年生。
そこからは慢性的な肩こりに悩まされること、約20年…。
息子が連日抱っこマンだったり、ちょっと雨が続いて外出することがなくなると、頭痛や肩が上がらない…なんてことも。
息子も一緒に参加してくれるのですが、なぜか座るパターンで体操をしています(笑)。
何度言っても「きったん座ってやりたい」と言って、譲ってくれません。
気になるラジオ体操の効果ですが、続けて半月。
夕方辛くて辛くてたまらなかった、体中の痛みや頭痛がなくなり、一日中スッキリした気分で過ごせます!
素晴らしい!!
といいますのもこのラジオ体操、時間は10分程度なのですが、かなり全身を使うんです!
普段子どもと遊んでいるので「身体は使ってるわ~これ以上運動なんていらんいらん」なんて思っていたのですが、全然効果が違う~!!
実は子どもと一緒に公園に行っても、あっちへこっちへ行く子どもを追いかけたり、一緒に砂場で遊んでいるだけで、全身運動!!…とまではいかないんですよね。
あんなに心身ともに疲労困憊になるのに…。
毎日のラジオ体操、ブームで終わらせず習慣にするようにがんばります!
ユキミ
毎日成長ノンストップな息子に産後から振り回されっぱなしの新米母さん。
夫と息子の3人暮らし。実家は関東、現在は関西に在住。絶賛ワンオペ育児中!
普段はインスタグラムにて息子の成長や日常などを絵日記にしております。
息子との毎日をはじめ、わが家の日常生活を垣間見ることができるインスタグラムはこちら @yukita_1110
ブログ「これが現実!密着育児24時」も大好評です。
【子育てマンガ】『ユキミさんとユキタくん』第1回
【子育てマンガ】『ユキミさんとユキタくん』第2回
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