産婦人科専門医が執筆。女性の悩みを解消する情報やヒントを紹介♪
『子宮を愛してあげよう』は、産婦人科専門医・美容婦人科医・美容皮膚科医の山村菜実氏が手がけた初の書籍です。“幸せホルモン”と呼ばれるオキシトシンと子宮ケアをテーマに、ママにもできる簡単なセルフケアなどがまとめられています。
オキシトシンは分娩時に子宮の収縮を促して陣痛を起こしたり、母乳の分泌を促進するホルモンであり、ママたちにとっては身近なものだと言えそう。そんなオキシトシンは出産や授乳だけに関係するのではなく、不安の軽減やリラックス、さらにはダイエットや美肌効果まであるのだとか!
『子宮を愛してあげよう』には、オキシトシンの分泌を増やす生活のコツを10個掲載。つらいトレーニングは不要なので、ぜひ試してみて。
書籍『子宮を愛してあげよう』を3名様にプレゼントします!
書籍名:『子宮を愛してあげよう』
発行・発売元:現代書林
定価:1,540(本体1,400+税)
応募〆切:2024年12月27日(金)
応募にあたり、下記個人情報の(本名、電話番号)お取り扱いにご同意いただける個人情報を用いてご連絡をさせていただきます。
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