プレゼント!幸せを自分でつくるセルフケア♪書籍『子宮を愛してあげよう』

shikyubook

      産婦人科専門医が執筆。女性の悩みを解消する情報やヒントを紹介♪

      『子宮を愛してあげよう』は、産婦人科専門医・美容婦人科医・美容皮膚科医の山村菜実氏が手がけた初の書籍です。“幸せホルモン”と呼ばれるオキシトシンと子宮ケアをテーマに、ママにもできる簡単なセルフケアなどがまとめられています。

      オキシトシンは分娩時に子宮の収縮を促して陣痛を起こしたり、母乳の分泌を促進するホルモンであり、ママたちにとっては身近なものだと言えそう。そんなオキシトシンは出産や授乳だけに関係するのではなく、不安の軽減やリラックス、さらにはダイエットや美肌効果まであるのだとか!

      『子宮を愛してあげよう』には、オキシトシンの分泌を増やす生活のコツを10個掲載。つらいトレーニングは不要なので、ぜひ試してみて。

      書籍『子宮を愛してあげよう』を3名様にプレゼントします!

       

      書籍名:『子宮を愛してあげよう』
      発行・発売元:現代書林
      定価:1,540(本体1,400+税)

      応募〆切:2024年12月27日(金)

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